วิธีการข้อหนึ่งของการเปลี่ยนแปลงตัวเอง คือ หาความฝันของตัวเองให้เจอ
ความปรารถนาอย่างแรงกล้าจากภายในจะเป็นตัวผลักดันให้เราเต็มใจที่จะเปลี่ยนแปลง
ค่อยๆทดแทนสิ่งเดิมที่เราไม่ต้องการ ด้วยสิ่งใหม่ที่เราอยากสร้างขึ้น
เมื่อเราสร้างพื้นที่ในสมองด้วยพฤติกรรมใหม่ มากพอแทนที่ของเดิม
เราก็จะสามารถเปลี่ยนแปลงตัวเองให้เป็นคนใหม่ได้ค่ะ
จำไว้ว่า..............................
- ปลุกความฝันของเราให้ตื่นขึ้น
- เติมสิ่งใหม่ ทดแทนสิ่งเดิม อย่างสม่ำเสมอ
ขอให้ทุกคนเปลี่ยนแปลงตัวเองได้สำเร็จค่ะ
นมัสเต
ครูน้อง อินทู โยคะ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น