ตารางเรียนเดือนกันยายน

มาแล้วค่ะ...ใครตั้งใจจะดูแลสุขภาพในช่วงปลายๆปี อย่ารอช้านะคะ เหลือเวลาอีก 4 เดือนเท่านั้นก็จะขึ้นปีใหม่กันอีกแล้ว เวลาผ่านไปเรื่อยๆ ไม่มีหยุดรอ ไม่ถอยหลัง ไม่หวนคืน ตัวเราก็เป็นคนใหม่ตลอดเวลา เราในวันนี้ก็ไม่เหมือนเราเมื่อวานนี้

ลองนึกภาพในอีกสี่เดือนดูนะคะ ว่าขึ้นปีใหม่หน้านี้ เราอยากเป็นเราให้ดีที่สุดอย่างไร มองเห็นภาพให้ชัดเจนเหมือนว่าเรากำลังเป็นอยู่เลยค่ะ

การดูแลร่างกายก็เช่นกัน เราอยากเห็นตัวเองมีรูปร่างแบบไหน ลองนึกภาพดู แล้วกำหนดระยะเวลาให้ชัดเจน เดี๋ยวเราจะมองหาวิธีการในการทำให้เรามีรูปร่างอย่างที่ต้องการเองค่ะ

เมื่อเห็นภาพแล้ว ลงมือปฏิบัติเพื่อให้เข้าใกล้เป้าหมาย แล้วคอยตรวจเช็คสม่ำเสมอนะคะว่าเรากำลังเดินตรงไปสู่เป้าหมาย หรือค่อยๆออกห่างจากเป้าหมาย ขอให้ทำสำเร็จสมความปรารถนาทุกคนนะคะ

นมัสเต
ครูน้อง