ตารางเดือนมีนาคม

ยังคงอินเทรนค่ะสำหรับคนรักสุขภาพ

ใส่ใจ รักและดูแลตัวเอง ความสุขจะตามมา

เคล็ดลับง่ายๆสำหรับการเปลี่ยนแปลงในตัวเรา
ฝึกอย่างสม่ำเสมอค่ะ

เราอยากให้ตัวเราเป็นอย่างไร ฝึกอย่างนั้น ทำซ้ำๆไปเรื่อยๆจนชำนาญ
อันนี้ใช้ได้กับทุกๆเรื่องเลยนะคะ

เป็นกำลังใจให้ทุกคนค่ะ

ครูน้อง

ติดตามข่าวสารได้อีกทางบนเพจอินทู โยคะค่ะ https://www.facebook.com/nongintoyoga?ref=bookmarks