ความตั้งใจและเป้าหมายของเรายังคงเหมือนเดิมหรือเปล่า เราบอกกับตัวเองว่าจะดูแลสุขภาพ กินอาหารดีมีประโยชน์ อยากจะลดหน้ำหนักลง อยากจะแข็งแรงมีกล้ามเนื้อ อย่าปล่อยให้เป็นเพียงภาพในจินตนาการ พาตัวเองออกไปทำสิ่งที่ตั้งใจ อย่าตั้งคำถาม อย่ามีข้อแม้ ข้ออ้าง เพราะเหล่านี้จะเป็นอุปสรรคขัดขวางหนทางแห่งความสำเร็จ
สร้างความเคยชินใหม่ๆดีๆให้ตัวเรานะคะ แล้วเราจะผลักของเก่าๆที่เราไม่ต้องการออกจากชีวิตได้
มาสร้างพลังงานดีๆด้วยกันค่ะ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น